J'habite près de Châtelet et j'ai frôlé le burn-out. Voici comment 3h de silence rue Saint-Denis m'ont sauvée.

J'habite près de Châtelet et la surcharge sensorielle m'a menée au bord du burn-out. Récit de mon expérience : une micro-retraite de 3h dans une chambre thématique rue Saint-Denis, une bulle de silence qui m'a sauvée.