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Exaspéré par le vacarme incessant du quartier Châtelet à Paris, j'ai cherché une solution pour m'isoler. Après l'échec des parcs et cafés, j'ai testé une micro-retraite de 3 heures dans une chambre thématique rue Saint-Denis. Récit d'une expérience qui a sauvé ma santé mentale.
Épuisé par le vacarme incessant du quartier Opéra à Paris ? Découvrez le carnet de bord d'une expérience radicale : s'isoler pour quelques heures dans une chambre d'hôtel en journée et retrouver une paix absolue.
